Odzyskaj spokój oraz równowagę życiową

O mnie i o tym, jak mogę Ci pomóc

.

Jako dyplomowany psycholog i psychotraumatolog pracuję z osobami, które zmagają się z napięciem, lękiem, trudnymi doświadczeniami z przeszłości i emocjami . Wiem, jak bardzo potrafi to obciążać na co dzień i jak trudno czasem poradzić sobie z tym samemu.

Podczas rozmów najważniejsze jest dla mnie to, żebyś czuł się swobodnie i bezpiecznie.
Nie trzeba mieć przygotowanej historii, wiedzieć „od czego zacząć”, ani mówić w określony sposób. Po prostu rozmawiamy o tym, co jest dla Ciebie teraz najbardziej uciążliwe.

Łączę wiedzę psychologiczną, doświadczenie w tym zakresie z uważnym słuchaniem i spokojnym podejściem. Pracuję w tempie, które jest dla Ciebie odpowiednie. Krok po kroku pomagam poukładać to, co jest trudne, żeby odzyskać więcej jasności i wpływu na swoje życie.

Jeśli szukasz osoby, która potraktuje Twoją historię poważnie i z empatią, to jestem tutaj, żeby Ci w tym towarzyszyć i pomóc.

Dla nowych pacjentów

Wiem, że wybór psychologa to trudna decyzja, zwłaszcza, gdy mierzysz się z traumą lub lękiem. Dlatego:

Oferuję bezpłatną, 15-minutową konsultację online.

Opowiesz mi o swoich trudnościach, a ja powiem Ci, jak mogę pomóc. To przede wszystkim okazja, by się poznać i określić kolejne kroki.

.

Twoje życie po odzyskaniu równowagi

Krok po kroku czujesz więcej spokoju, jasności i wpływu na to, co dzieje się w Tobie i wokół Ciebie.

Spokój w ciele i głowie

Zamiast napięcia i wewnętrznej walki reagujesz łagodniej, z większym zrozumieniem siebie.

Zrozumienie tego, co czujesz

Rozumiesz siebie i widzisz co stoi za Twoimi emocjami, reakcjami, decyzjami. Działasz bardziej świadomie.

Głębokie relacje ze sobą i innymi

Stawiasz granice spokojnie, bez poczucia winy. Budujesz relacje, w których możesz być sobą, nie kosztem siebie.

.

Pomagam osobom, które doświadczają:

Wybierz termin, który Ci odpowiada.

Obecnie zapisy są przyjmowane wyłącznie na spotkania online.

Skuteczność wizyty online jest taka sama, jak spotkania w gabinecie.

Jak wygląda współpraca

.

Jak umówić wizytę

Zobacz jak inni odzyskali równowagę

Masz pytanie? Napisz do mnie

.

Możesz zrobić pierwszy krok już teraz.

Każdy dzień w napięciu to dzień, który mógłbyś przeżyć inaczej - spokojniej, lżej, z większym poczuciem, że masz wpływ.
Wiele osób odkłada rozmowę, bo nie czuje się jeszcze „wystarczająco źle”. Ale nie musisz czekać. Możesz zadbać o siebie już teraz.

.

Najczęściej zadawane pytania